1 / 6
Марина,
40
Ялта
О себе
хорошая))))) Пысы: не красавица, поэтому чудовище не ищу))))) Сыну 9. Смысл заглядывать, ставить симпатию и молча проходить дальше))))? Симпатии без премиума не видно
Информация
Если вы хотите быть более удачливым, делайте больше попыток.#ДмитрийЕрмолаев #Пурушоттама #Ермолаев #АкадемияПурушоттама #ВедическаяАстрология #АстрологДмитрийЕрмолаев #АкадемияВедическойАстрологии
Самый надежный компас на жизненном пути — цель.#ДмитрийЕрмолаев #Пурушоттама #Ермолаев #АкадемияПурушоттама #АстрологДмитрийЕрмолаев #АкадемияВедическойАстрологии #ВедическаяАстрология
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:1. Это идеальный размер порции на одного;Показать полностью…2. Такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;3. Это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу."Базовый рецепт ленивой овсянки в банке"Ингредиенты:- нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления)- обычный йогурт, без наполнителей- молоко, обезжиренное- стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).Приготовление:1. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).2. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.3. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.4. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете."Овсянка в банке с мандарином и апельсином"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ст.л. апельсинового джема- 1 ч.л. мёда- 1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд.2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Овсянка в банке с бананом и какао"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ст. л. какао-порошка- 1 ч.л. мёда- 1/4 чашки нарезанных спелых бананов.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд.2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Овсянка в банке с яблоком и корицей"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1/2 ч.л. корицы- 1 ч.л. мёда- 1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. 2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ч.л. мёда- 1/2 ч.л. ванилина- 1 ст.л. мелко натёртого тёмного шоколада- ? чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин.2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Мокко-овсянка в банке"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ч.л. мёда- 1 ч.л. какао-порошка- ? ч.л. растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. 2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней).4. Едим овсянку охлажденной.Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.Можно ли банки с овсянкой замораживать?Да! На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.Можно ли разогревать овсянку в банке?Да. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту (если овсянка разморожена). Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше.Обязательно использовать именно стеклянные банки?Нет. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).Экспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее. Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!
#аффирмациядня@dumayibogatey Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.Пишем в комментариях "Благодарю и принимаю" и запускаем действие аффирмации.#ДмитрийЕрмолаев #АкадемияПурушоттама #ВедическаяАстрология #АкадемияВедическойАстрологии #АстрологЕрмолаев #Ермолаев #Пурушоттама
Творожный чизкейк со сгущенкой без выпечки Ингредиенты:Печенье — 250 гПоказать полностью…Масло сливочное — 100 гСметана — 200 гСгущённое молоко — 200 гТворог — 500 гЖелатин — 20 гВода — 100 гПриготовление:1. Печенье измельчить в крошку. Сливочное масло растопить, смешать с крошкой. Массу уложить в кольцо от разъёмной формы, утрамбовать. Убрать на 30 минут в холодильник.2. Желатин залить водой. Дать набухнуть, подогреть, не кипятить.3. Творог, сметану и сгущённое молоко пробить блендером в однородную массу, влить растопленный желатин, перемешать.4. Вылить на песочную основу, разровнять, поставить в холодильник минимум на 3 часа. Украсить по желанию.Приятного аппетита!Автор: Венгель Татьяна (handmade39. ru)#десерты@bon
— Значения значков на приборной панели авто:- Вам знакома такая ситуация: на приборной панели вдруг начинает мигать какой-то символ, которого вы никогда раньше не видели? И вы понятия не имеете, что он означает? Спрашивать как-то неудобно, да и не у кого. Срочно ли это? Можно ли отложить до завтра? Может, вызвать экстренную помощь? Показать полностью…Итак, приступим: 1. Противотуманные фары (передние). 2. Неисправность усилителя рулевого управления. 3. Противотуманные фары (задние). 4. Низкий уровень жидкости стеклоомывателя. 5. Износ тормозных колодок. 6. Значок включённого круиз-контроля. 7. Включены поворотные сигналы. 8. Датчик дождя и света. 9. Зимний режим. 10. Индикатор информационного сообщения. 11. Индикация работы свечи накаливания. 12. Мороз. 13. Индикация обнаружения бесконтактного ключа. 14. Ключ не обнаружен. 15. Батарея ключа нуждается в замене. 16. Опасное сокращение дистанции. 17. Нажмите педаль сцепления. 18. Нажмите тормозную педаль. 19. Блокировка рулевой колонки. 20. Дальний свет. 21. Низкое давление в шинах. 22. Индикатор включения наружного освещения. 23. Неисправность наружного освещения. 24. Не работает стоп-сигнал. 25. Предупреждение сажевого фильтра. 26. Предупреждение прицепного устройства. 27. Предупреждение пневматической подвески.28. Смена полосы движения. 29. Перегрев катализатора. 30. Не пристёгнут ремень безопасности. 31. Активирован стояночный тормоз. 32. Неисправность аккумулятора. 33. Система помощи при парковке. 34. Требуется техническое обслуживание. 35. Адаптивные передние фары. 36. Неисправность автоматического наклона фар. 37. Неисправность заднего спойлера. 38. Неисправность крыши в кабриолете. 39. Ошибка подушки безопасности. 40. Неисправность ручного тормоза. 41. Вода в топливном фильтре. 42. Подушка безопасности деактивирована. 43. Неисправность. 44. Фары ближнего света. 45. Загрязнение воздушного фильтра. 46. Режим экономии топлива. 47. Система помощи спуска с горы. 48. Повышенная температура. 49. Неисправность антиблокировочной системы тормозов. 50. Неисправность топливного фильтра. 51. Открыта дверь. 52. Открыт капот. 53. Низкий уровень топлива. 54. Неисправность автоматической коробки передач. 55. Автоматический ограничитель скорости. 56. Амортизаторы подвески. 57. Низкое давление масла. 58. Обогрев лобового стекла. 59. Открыт багажник. 60. Система стабилизации отключена. 61. Датчик дождя. 62. Неполадка двигателя. 63. Обогрев заднего стекла. 64. Автоматическое очищение лобового стекла.#полезное@autobapПодпишись и следи за обновлениями: vk.com/autobap
27-летний полицейский из Новосибирска стал инвалидом после обычной операции по удалению грыжи. В результате этой несложной процедуры он не может ходить, самостоятельно есть и даже дышать. Также, у Сергея повреждены сосуды головного мозга. С работы мужчину уволили, как только узнали о неудачной операции.
